Über mich

        
                          Mit Leichtigkeit in die eigene Mitte finden.

Seit mehr als 20 Jahren begleitet mich Yoga in meinem Leben und hat mir einen liebevollen Weg aufgezeigt, Ruhe und Zufriedenheit zu integrieren. Mit Respekt und Achtsamkeit jedem Lebewesen gegenüber, ist der Weg des Kriegers, der seine eigenen Schwächen akzeptiert und gestärkt daraus hervorgeht.

"Wenn wir das eigene Leben hinterfragen, machen wir den ersten Schritt zu unserem wahren Selbst. Yoga kann uns Halt geben, wenn wir aus dem Gleichgewicht geraten sind und uns Ruhe schenken, um einen klaren Geist zu bewahren und letztendlich zu Samtosha - der Zufriedenheit - zu gelangen."

"Tiefe Zufriedenheit lässt uns grenzenloses Glück erfahren"
                                                                                    Patanjali Yoga Sutra 2.42

Yoga und Ayurveda haben meinem Leben einen Sinn gegeben, und mir gezeigt, das vieles, was ich nicht verstand, wichtig war zu erfahren. Die Lebensfreude,
das Wissen über Möglichkeiten für unser Wirken und die Klarheit zur rechten Zeit das rechte zu tun. All das hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.

Dafür bin ich dankbar und gebe mein Wissen an viele Menschen weiter.

Dafür biete ich 4 Säulen meines Lebens an:
 

Säule 1: Ayurveda 
Ayurveda heißt übersetzt das Wissen vom gesunden Leben und sieht den
Menschen als Ganzes, der mit der Natur tief verwurzelt ist.

Ayurveda ist eine Philosophie, sein Leben bewusst und gesund zu begehen.

Säule 2: Yoga         

Yoga ist eine uralte Tradition, um von der Bewegung in die innere Ruhe

zu gelangen - um Körper, Geist und Seele in in Einklang zu bringen.

Säule 3: Massagen

Ganzheitliche Massagen helfen unsere Lebenskräfte zu aktivieren und zu stabilisieren, Ayurveda und Thai Nuadmassagen sind tiefgreifende Praktiken, die den eigenen Heilungsprozess unterstützen und

Säule 4: Stille         
Kontemplation bedeutet, die Konzentration auf einen Punkt zu bringen

Die Meditation dient dabei als Brücke zu unserer ureigenen Kraftquelle.